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如何正确地跑步？这几点要知道
很多人喜欢跑步健身，却不知错误的跑步姿势只会对你的身体造成伤害。视频中的专业跑步教练从落地姿势、腿部动作、手部摆放位置等方面，教你如何正确又高效地跑步锻炼
05-26 19:54
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1940年的健身房，我不动，肉动
1940年的健身房记录视频
05-23 21:20
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上海集训第五天，国足健身房训练是怎样的
大家看国脚训练，不要看李指导吹头发
05-15 19:32
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冠军们的日常？大威廉姆斯与格隆考斯基直播连线
七届大满贯得主大威廉姆斯与NFL球星格隆考斯基直播连线。 姐姐拿出美网冠军奖杯健身，画面非常欢乐
04-26 20:34
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在家锻炼有妙招，马蒂奇教你跑步机新用法
谁还不是个健身小天才呢
04-13 23:22
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真的猛男！美国健身达人身背沙发与女友平板支撑
美国健身达人身背沙发与女友平板支撑
04-08 19:56
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看过巨石强森的训练才知道，我们的健身只是热身
等疫情过去，约上兄弟们，健身房，走起！
03-16 22:53
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调节身心，退役球员带小区邻居做操
最近西班牙全国进入紧急状态，人们也纷纷留在家中减少接触，而为了缓解留在家中的无聊，前韦斯卡队长胡安霍-卡马乔也在自己的小区内带着街坊邻居们一起做操健身，在西班牙国内引起热议。
03-16 20:35
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胡尔克健身房练习冲刺跑 展现超强爆发力
上港队长胡尔克在社交媒体中，晒出了自己在健身房锻炼的视频
03-03 01:21
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居家健身有妙招，奥运冠军教你居家下肢训练方法
运动效果不输室外健身
02-17 19:33
