伤病专家答疑：今年伤病不算多 詹皇不是普通崴脚

体坛周报全媒体记者 柴夫

“在一个82场常规赛的赛季里，我们不会遇到6周要打30多场比赛的情况，那样大家是可以接受的。但眼下我们要在很短的时间内完成大量的比赛，这毫无疑问是个巨大的错误。”独行侠老板马克·库班直言。

过去一个月，NBA各队对于本赛季高密度赛程的抱怨不绝于耳，一个接一个明星球员的倒下也让球迷们议论纷纷。詹姆斯、浓眉、杜兰特、哈登、穆雷、恩比德、米切尔...几乎每支争冠队伍都遭遇了不同程度的核心伤病问题，而这些一再被和本赛季的赛程安排联系在一起。

为了探究这赛季大量的伤病和赛程到底有多大关系，The Athletic采访了InStreetClothes.com的主管、知名运动训练师、伤病专家杰夫·斯托茨，后者为我们带来了专业领域的解释。

本赛季NBA的伤病问题是不是比此前几年更严重？

答：截至目前，答案是否定的。我们设计了一个客观评价伤病情况的数据，叫做“每场比赛损失”，目前本赛季这个数字刚刚超过4，这个数值并不夸张。事实上和上一个完整赛季相比（2018-19），数值是近似的，而和过去5个完整赛季的平均值相比，数值仍然相近。

我认为，眼下我们还没有感受到本赛季特殊赛程所带来的影响。也许大家从现在开始能感觉到了，因为最近的伤病似乎增多了，过去几周出现了很多软组织类伤病。我预计按照目前的趋势发展，等到4月结束的时候，我们可能会发现这是“每场比赛损失”最严重的一个月份。不过截至目前，1月仍是软组织伤病出现频率最高的月份。

每个赛季人们似乎都会说今年的伤病格外严重，你觉不觉得大家是陷入了某种误区？

答：每一年我都会被问到类似的问题，每一年。“嘿，今年的伤病看上去格外多啊，为什么？”我觉得产生这种现象的部分原因在于一些大牌球员的受伤，过去几个赛季都有大牌球员倒下，所以大家会产生一种错觉。克雷·汤普森、杜兰特都遭遇了重伤。但实际上过去几年联盟的伤病问题是越来越少的，从2013-14赛季开始，每场比赛损失的数值有了明显的下降，连续三年降低，直到2017-18赛季才有了一个上挑。

如果把本赛季换算成82场常规赛的话，我认为今年的伤病数值应该和过去两个完整赛季的平均值相近。注意，这里并不包括因为违反防疫规定而缺席比赛的球员，那些确诊新冠缺席的人是被算作受伤的，但其他仅仅因为违规而遭遇隔离的球员不算。所以这也影响了本赛季人们的感官，而且当这些球员被隔离时，他们是不能参加训练的，这也和通常意义上的轮休不同。

勒布朗·詹姆斯还在恢复他的脚踝，他遭遇了高位踝关节扭伤，这种扭伤的风险和普通的脚踝扭伤有什么区别？

答：普通的踝关节扭伤涉及到踝关节一侧的韧带。高位踝关节扭伤涉及的韧带不同，它涉及到胫骨远端关节，也就是我们两个小腿骨的远端，有一条韧带穿过顶部，还有其他几条韧带稳定该区域。这就形成了我们所说的踝臼，它覆盖在踝关节的距骨上。因此，高位踝关节扭伤涉及踝关节本身的整体完整性和稳定性，这就是为什么它需要更长的时间来恢复，也是为什么你需要对这类伤病更有耐心。你要确保韧带尽可能地强壮，保证踝关节的稳定性。我们需要确保关节周围的一切都准备好了。你可能自己感觉脚踝状态良好，但它并不稳定，这就会造成再次受伤的问题。

人们注意到凯文·杜兰特反复遇到伤病问题，我们需要替他担心吗？

答：杜兰特的体型是很特别的，他是一个有着大前锋身材的侧翼球员。他有着7英尺的身高，之前遭遇了跟腱断裂重伤。这赛季他遇到的最主要问题是腿筋伤病，你需要彻底恢复避免再次受伤。这类伤病确实花时间，因为腿筋问题是很容易反复的。我能理解篮网让他花了那么久休息，他们阵容深度出色，可以接受他缺席一些比赛，球队还能靠哈登和欧文带队。而现在杜兰特遭遇的大腿挫伤就纯粹是运气不好了，每个打球的人可能都有大腿被膝盖顶到的经历，这很不幸。但我宁愿遇到大腿挫伤，也不愿意再遭遇大腿拉伤。

库里穿着一个护臀垫在打球，而且打得很好。这种护具很常见吗？还是库里在这方面也成了开创者？

答：NBA有过一些尾骨撞伤的例子，但很少有像库里这种缺席5场比赛这么久的。通常这种伤病不需要太多时间恢复，但它确实可能很疼。我觉得之前应该也有人穿过类似的护臀垫，只是没有被大面积报道。但随着库里开始公开谈论这个装备，我相信未来可能会有更多人尝试。

对这个疯狂的赛季你还有什么想说的？

答：所有人仍处在这次前所未有的新冠疫情之中，我们眼下还无法真正意识到过去这一年造成了什么影响，可能要等几个赛季才能有更清晰的答案。因此，我将密切关注的不仅是这个赛季结束的方式，还包括下一季是如何进行的。如果我们能够回到正常的赛季时间段内，情况又会如何？这是我想问的问题。改变球员们的复健时间、休赛期和正常作息时间的长期影响是什么？我们看到的伤病情况会如何发展？这些是接下来我会关注的重点。