伤到皮肉模糊赛前神经衰弱 杨健夺金前经历了什么

体坛周报全媒体记者段伊伊发自光州

原本被视为竞争最激烈的男子单人10米台决赛，在三轮过后就演变成两位中国选手的“内斗”。使用全场最高难度出战的杨健最终击败了多次收获10分的杨昊，以前那个每到世界大赛总是“差一点”的“难度王”，终于可以在光州给自己竖起大拇指。

两年前，戴利与陈艾森在布达佩斯上演巅峰对决，前者险胜5.90分，中国队在该项目四连冠梦碎，当时杨健排名第三。所以此次出征光州，他给自己的定位是“冲击”金牌。未曾想到卫冕冠军在一日双赛的第二场状态全失，早早退出争冠行列；而俄罗斯名将邦达尔虽然状态逐渐走高，但与中国队在动作细节上仍存在差距。反倒是鲜少参加单人项目的杨昊，在整套难度系数落后1.3的情况下，凭借着超高的完成质量一路紧随杨健。五跳过后，两人的分差不过3.55分。

“最后一跳时心里面有那么一丝波动，但是当时想的是好在中国队能拿这块金牌。”杨健透露自己来到光州后状态一般，在决赛中能够超水平发挥（得到114.80分 ），得益于对手和队友在精神上的刺激。记者观察到，杨健在赛前就针对最后一跳109B（向前翻腾四周半屈体）进行了多次练习，但入水效果都不算理想。“今晚已经是我训练以来最好的一跳了，靠的是运气吧，和一往无前的气势。”

杨健在夺冠后多次提到运气，但其实在备战世锦赛的这一年里，幸运女神并没有站在他那一边。“冬训对我们跳水运动员来说非常重要，是一个积累的过程，但我正好错过了一个月。”据了解，杨健在练习407B（向内翻腾三周半屈体）时磕到跳台，脚后跟处鲜血直流，裂痕大到他和医生一度以为是跟腱断裂。想到恢复期可能会长达半年，杨健自嘲地说自己一度有了写退役申请书的念头，“开个玩笑。但是我当时心里真的惊了一下，不幸中的万幸，没有伤到跟腱。”

今年2月，记者在世锦赛队内选拔赛上见到杨健时，他的脚后跟处缝针痕迹依然清晰可见，屋漏偏逢连夜雨，非但脚伤没有完全恢复，手腕和肩膀的伤势也非常严重。但就是在这样的不利情况下，杨健跳出574.80分，以领先杨昊20分的成绩拔得头筹；在4月全国冠军赛上，他再次夺冠，毫无疑问地锁定世锦赛单人10米台出战名额。

这是杨健第三次出战世锦赛，比起初出茅庐的新人理应淡定许多，但一向爱开玩笑的杨健却说，自己依然非常紧张，因为每一次都是“初恋的感觉”。在开赛前一个月，杨健甚至觉得自己有些神经衰弱，“经常睡不着觉，再困也睡不着。”而这种情况一直持续到了光州，“我的状态一直起起伏伏的。比赛进行了这么多天，来的时候就在憧憬这场比赛的结果，一会儿紧张得睡不着觉，一会儿轻轻松松就睡着了，一直到决赛前一天晚上睡得特别香，半决赛比得不错也给我奠定了基础。”

25岁的杨健在跳水运动员中已不算年轻，还要使用高难度动作进行训练，一旦出现疲态，就容易摔得比别人更惨，但他依然选了坚持。世锦赛决赛中，最后一个出场的他在队友发挥几乎完美的情况下，保证了“又难又稳”的动作。“我在前两届世锦赛其实比得并不顺利，不过四年中经历了大大小小的赛事，通过这些赛事磨练自己，强化内心和技术。”

2015年世锦赛，杨健因为重大失误在决赛中排名第十，导致此后的奥运会选拔赛一落千丈，状态一直回不来。再次来到奥运前一年这样关键的时间点，这块金牌是否来得正是时候？“首先是信心提高了，”杨健表示，“也意味着之后走的每一步都要更加谨慎。因为一般拿了大赛金牌后心里容易出现非常大的波动，希望在接下来的日子能把自己的情绪和心情慢慢平复下来，低调做人，更加刻苦训练去备战每一场东京奥运会的选拔赛。”

杨健常说运气就像踢足球，是圆的，什么都有可能发生。风水轮流转，以难度动作打响名号的他终于在高风险下收获了高回报。