走进海沃德的康复生活：左脚夹弹球已熟能生巧

体坛+记者赵伟仑报道

今天，海沃德在推特上传了一段视频，向球迷们讲述他目前的康复进程。在这段只有35秒的视频中，海沃德用自己受伤的左脚，将地面上的弹球夹到一旁的盒子中。

对于绝大多数人来说，用脚趾夹起弹球并不是一件困难的事，但是对于遭受过重大伤病，尤其是像海沃德这样左脚脚踝骨折彻底移位，要想用脚步的力量成功夹起弹球，困难程度可想而知。这就是海沃德目前康复训练中的其中一项，像这样夹弹球的训练每一组要持续至少四分钟。

此前，已经脱掉保护靴的海沃德，每天一直坚持在反重力跑步机上不断训练，“目前我已经能够承受自己70%的体重，只有达到80%，我就可以停止这项训练。接下来我就要进行正常的跑步训练了”，海沃德接受采访时表示。

虽然绿军前锋的康复过程看上去十分顺利，不过球队和主教练史蒂文斯多次强调，海沃德不会在本赛季迎来复出。本月早些时候，《雅虎体育》记者克里斯·曼尼斯曾与海沃德见面，看到他的脚踝还有些肿胀，有些地方甚至还是青紫的。